ミニレビュー 盲目的な食事制限・過食・小食をいましめ、マインドフルに食事をしようという本。仏教でいう「四念処」の枠組みを借りて、心・身体・思想・感情それぞれの観点から「マインドフルに食べる」とはどういうことか、どう実践す […]
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小説ブッダ―いにしえの道、白い雲
ミニレビュー 「ダライ・ラマ14世と並んで、現代社会における実際の平和活動に従事する代表的な仏教者」（Wikipedia）ティク・ナット・ハン師によるブッダの伝記小説。 いったいどんな本なのか。訳者の池田 久代さんによる […]
ミニレビュー 著者はカウンセラー。「信田 さよ子」で検索してみて、たくさん本を書かれていることを知りました。 この本は、カウンセリングセンターを運営する著者の経験がもとになっています。7つのタイプの悩みについて、物語形式 […]
ミニレビュー わたしのお気に入りサイトの一つに”Stanford Technology Ventures Program (STVP)“というのがあって、ここには素晴らしい講演がたくさんアップされ […]
ミニレビュー 「おわりに」の最後まで読んで、初めて『偶然のチカラ』の著者であったことに気づきました。そういえばタイトルも似てますね。 生きるチカラといっても、そこに「力」みはありません。余分なチカラが抜け、現状肯定的なチ […]
ミニレビュー 10人弱の著者・講師の自説がまとめられた本。Amazonの内容説明によれば「慶應丸の内シティキャンパス、人気講座待望の単行本」。慶應MCCのプロモ本ということなのかな。 それぞれの著者の本を読んだことがある […]
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問題解決のためのファンクショナル・アプローチ入門
ミニレビュー 引用： （引用者追加：ファンクショナル・アプローチとは）もともとは1947年にアメリカのGE社で誕生し、日米の製造業を中心に、VA(Value Analysis)あるいはVE(Value Engineeri […]
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呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想
ミニレビュー （なし）
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心にいどむ認知脳科学―記憶と意識の統一論
ミニレビュー 引用： はじめに１ 脳から心へ２ 目で見る・脳でわかる３ 記憶すること・忘れること４ 認知記憶システム５ 認知記憶のニューロン機構６ 心にイメージを浮かべること７ 意識のトップダウン仮説８ 無意識下の記憶 […]
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やる気はどこから来るのか―意欲の心理学理論
ミニレビュー 「心理学ジュニアライブラリ」という、中高生向けに編まれた心理学の解説書シリーズの一冊。 引用： 序章 やる気が出ない わかっちゃいるけどやり出せない そんなあなたにぜひ読んでほしい意欲は本人しだい?/意志は […]