インナー・イエス 『インナー・イエスとは、自分自身を、次に人生を、最後に他者を受容し尊重する前向きな姿勢である。』 なぜ、自分・人生・相手の受容と尊重が重要なのか。著者は長年にわたって労使紛争や地域紛争の解決に尽力してき […]
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624. ほめるの反対は……
称賛によって伸びる人、批判によって伸びる人 人の傾向は「促進フォーカス」と「予防フォーカス」に大別されるという研究があります。促進フォーカスは『達成、報酬、成功などの機会に目が留まり』がちで、「称賛」によってモチベーショ […]
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「無知」の技法NotKnowing
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623. 決めるのはおまえじゃない
登山家を襲った最大の試練 一つは、女性登山家エドゥルネ・パサバンの物語。世界で14座しかない8000メートル峰の6座を制し、7座めのK2に挑んだときのこと。登頂には成功したものの『凍傷で足の指を2本失い、命までも落としか […]
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どちらであっても――臨床は反対言葉の群生地
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622. 「ついうっかり」と死を迎える
「思いがけない」のマネジメント 先日、誕生日を迎えました。感傷がそうさせるのか、対義語好きがそうさせるのか、生まれた日にはなんとなく死を思います。 呼気と吸気、満ちると欠けるなど23の反対言葉を見出しに取った随筆集のなか […]
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サンダルを作る チェスの試合中、『どんな出来事に出くわしても思考の流れを止めずにいられるようになる』ためには、スポーツでいう「ソフトゾーン」に入る必要があるそうです。これはリラックスしながらも五感と思考が研ぎ澄まされたよ […]
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620. ウォームダウン
幸福は注意を向けて製造するもの 私はこの本をどうやって締めくくろうかと長い間一生懸命に考えてきた。それというのも、これまで学んできたとおり、一番最後が最も記憶に残るのだから。だから、もう一度言わせてほしい。 未来の幸せで […]