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コンセプトノート

689. 心の筋肉痛を癒やす

なぜ感情は “feelings” なのか  英語において感情は、視覚や嗅覚を表す sightings や smellings ではなく、本来触覚を表す feelings という言葉で表現される。こ […]

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512. 感情を、どう整えればよいのか

イェール大学の感情教育 EI(感情的知能)理論を教育の場で実践している試みに、米イェール大学のRULERというプログラムがあると教えてもらいました。調べてみると、EQ(感情知能)の4ブランチを下敷きに、RULERという5 […]

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507. 怒りと迷いの10段階評価

怒りの10段階評価 『イラッとか、カチンとか、ムカッなどの怒りの感情を感じたら、それがどの程度の強さなのかを、0~10段階のレベルに分けてみるのです。』という文章を初めて読んだときには、「ちょっと無理ではないか」と感じま […]

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499. 感情をもって感情を制する

感情的にならないために感情を無視する、では十分でない あまり詳しく書けないのですが、Aさんの仕事ぶりを上司のBさん(ボスのBだから覚えやすいですね)が観察し、フィードバックする、というシーンがありました。 Bさんは表情が […]