「わからない」ことは「死ぬ」こと 先日、病院で会計を待っていたら、還暦あたりと思われる婦人と黒いパンツスーツの若い人（こちらも女性。以下若スーツさんとします）がやってきました。受付を済ませてソファに座るやいなや、ご婦人は […]
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507. 怒りと迷いの10段階評価
怒りの10段階評価 『イラッとか、カチンとか、ムカッなどの怒りの感情を感じたら、それがどの程度の強さなのかを、0～10段階のレベルに分けてみるのです。』という文章を初めて読んだときには、「ちょっと無理ではないか」と感じま […]