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3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知


ミニレビュー

帯には、「小さな習慣が人をつくる!」とあります。自分にとって望ましい習慣をインストールするのに必要な期間が、タイトルの「3週間」。3週間かけてやる価値のありそうなことが2ページくらいずつ書かれています。どこかで読まれたことが大半だと思いますが、いくつか自分にあった生活改善のヒントが見つかるかも。

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