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どちらであっても――臨床は反対言葉の群生地

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コンセプトノート

622. 「ついうっかり」と死を迎える

「思いがけない」のマネジメント 先日、誕生日を迎えました。感傷がそうさせるのか、対義語好きがそうさせるのか、生まれた日にはなんとなく死を思います。 呼気と吸気、満ちると欠けるなど23の反対言葉を見出しに取った随筆集のなか […]

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習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法

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621. サンダルを作る(心の弾力性を高める)

サンダルを作る チェスの試合中、『どんな出来事に出くわしても思考の流れを止めずにいられるようになる』ためには、スポーツでいう「ソフトゾーン」に入る必要があるそうです。これはリラックスしながらも五感と思考が研ぎ澄まされたよ […]

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幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする

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620. ウォームダウン

幸福は注意を向けて製造するもの 私はこの本をどうやって締めくくろうかと長い間一生懸命に考えてきた。それというのも、これまで学んできたとおり、一番最後が最も記憶に残るのだから。だから、もう一度言わせてほしい。 未来の幸せで […]

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コンセプトノート

619. 敬意は人のためならず

敬意は人のためならず  自己肯定感を高めよう、と思うと、どうしても「自分の好きなところを見つけよう」「もっと自分の感覚に正直になろう」など、「自分」を中心としたアプローチになりがちです。 しかし、そうしたアプローチがうま […]

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自己肯定感、持っていますか? あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法

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618. 世の中はオールリンピック

自己肯定感は他者への敬意から 本書でいうリスペクトとは、「あの人はすごい成果を挙げたから尊敬する」といった条件付きの尊敬ではありません。条件を付けてしまうと、成果が挙げられなければ尊敬に値しないということになってしまいま […]

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知ろうとすること。 (新潮文庫)

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