ミニレビュー
タイトルのごとく、自分が自分のコーチをするためのガイドブック。新書ですが、理論編、セルフ・コーチングならではの「罠」、セルフコーチングのステップ（WISDOM）、ケーススタディにワークシートと、かなり充実した内容。
- Will – 志を立てる
- Image – 成功のイメージを描く
- Source – エネルギー源を探す
- Drive Map – 成功までの地図を描く
- Operation – 行動に移す
- Maintenance – 習慣化への努力
セルフ・コーチングの6ステップ(WISDOMモデル) – *ListFreak
引用：
? セルフ・コーチングとは
? 普遍的な質問、五つの罠
? セルフ・コーチングのアプローチ――「WISDOM」モデル
? ケーススタディ
? 自分を見つめるワークシート