ミニレビュー
EQ理論、認知行動療法、気功などをミックスしつつ、分かりやすいトレーニング体系を作り上げています。目次を引用するとこんな感じです。
1【心を捉える】心に敏感になって、特徴を理解しよう！
2【心の原因をつかむ】心の長所と弱点を知り、目標を明確にしよう！
3【姿勢を正す】身体のゆがみをなくし、心をまっすぐにしよう！
4【言葉を磨く】心が強くなる言葉に変えていこう！
5【認知を広げる】物事の捉え方を柔軟にして、大きな心を作ろう！
6【想像力を育む】どんなときにもぶれない強い心を作ろう！
ワークシートやチェックリストなども用意されていますし、姿勢を正すエクササイズには写真を添えるなど、読み手への配慮がうかがえます。さすがコミュニケーションの専門家。
個人的に気に入ったのは、コラムにあった次の一文。
『フランスの医学者であるエミール・クーエは、「想像力と意志が争えば、必ず想像力が勝つ」と言っています。』
うまいこと言うなあ。検索してみると、続きがありました。
『意志と想像力が争えば必ず想像力が勝つ。
意志と想像力が一致すればその力は和ではなく積である。
想像力は誘導が可能である。』
（名言ナビ）