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コンセプトノート

738. 「思考が整理されている」とはどういうことか

思考を整理する6つの法則 実際、精神科医とコーチの共著である本書の骨格になっているのは「思考を整理する6つの法則」というものでした。 【動揺を抑える】 自分の感情を意識しコントロールする。怒りや苛立ちをいったん脇に置き、 […]